Посиделки
Лето в офисе
Редакция "АВ"
Не всякий может летом позволить отдых вдали от города. Кому-то приходится работать всё лето, но с помощью нехитрых вещей можно внести летний колорит и в офисный быт.
Стакан с водой на столе
Пусть каждый день на твоем столе стоит стакан с водой. Делай глоток при каждом взгляде на него, и наполняй заново, как только он будет пуст. Кожа и органы пищеварения отблагодарят тебя за это. Но помни, что важно не количество выпитой воды, а регулярность глотков. Можешь принести лимон и периодически добавлять для вкуса.
Активный перерыв
Хотя бы пару раз устраивай активные паузы в работе. Хорошо, если можешь сделать небольшие прогулки. На худой конец, сойдет любое уединенное место, где можно сделать 30 приседаний и 20 наклонов в любую строну.
Цветочно-травяной чай
Чай с мятой, ромашкой, зверобоем вместо кофе и черного чая, хотя и не заменит благоухания зеленых лугов, но всё же принесет аромат лета.
Свежий воздух
Никакой кондиционер не заменит воздуха, насыщенного запахом трав и деревьев. Проветривай чаще помещение.
Цветы
Чем чаще свежие цветы будут появляться на твоем столе, тем легче пойдет работа даже в самый душный день.
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
