Посиделки
Грибку - ни одного шанса!
(без автора)
В раздевалке и душевой спортзала, в бассейне нас постоянно подстерегают грибковые инфекции. Чтобы уберечь себя от них, следуйте правилам:
1. Всегда держите ноги чистыми и сухими. Сочетание тепла и влаги - идеальная среда для развития грибка.
2. Положите в кроссовки специальные антигрибковые стельки или пользуйтесь спреем для обуви (и то, и другое продается в крупных аптеках).
3. Регулярно делайте педикюр. Мастер (лучше постоянный и, разумеется, внушающий доверие) должен удалять мертвую, ороговевшую кожу, мозоли и врастающие ногти, а также следить за состоянием вашей кожи на ногах.
4. Всегда и везде: в бассейнах, душе, сауне - носите резиновые тапочки. О них, кстати, тоже нужно тщательно заботиться: мыть и сушить после каждого использования.
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
