ПОСИДЕЛКИ
Чрезмерная нервозность приводит к ранней смерти
Newsland.ru
Нервные и постоянно переживающие по малейшим пустякам люди рискуют умереть раньше, в частности из-за того, что такие черты характера подталкивают человека к вредным поведенческим привычкам.
Медики полагают, что не только высокие уровни гормонов стресса негативно сказываются на здоровье, но и неправильный образ жизни, который распространен среди людей с высокими уровнями нервозности и тревоги.
Хроническое беспокойство, постоянное чувство тревоги и склонность к депрессии являются ключевыми чертами личности с развитой нервозностью, говорят психиатры. Нервозность в свою очередь доводит человека до злоупотребления алкоголем, курения и использования «лёгких» наркотиков. Как факторы образа жизни, так и психологические факторы затрагивают риск преждевременной смерти, утверждают специалисты.
В тридцатилетнем обзоре University Purdue (США) приняли участие 1 тыс. 788 человек. Как было установлено, курение отвечает за 25-40% ассоциации между высокими уровнями нервозности и смертности. Остальные 60% объясняются биологическими факторами или иными факторами образа жизни невротиков. Клиницисты полагают, что более глубокое понимание тесной связи между чертами личности и физическим самочувствием поможет улучшить профилактические меры против психических расстройств.
Врачи вновь подчеркивают опасность нервных переживаний для нашего организма и советуют либо самостоятельно повлиять на свой характер, либо обратиться за соответствующей медицинской помощью.
Newsland.ru
Другие статьи номера в рубрике Посиделки:
