Земля-кормилица
Ароматерапия по-французски
Г. КИРГИЗОВ
Французский ароматерапевт Марсель Лабавр в своей «Настольной книге по ароматерапии» подробно и очень доступно излагает, как с помощью запахов можно укрепить свое здоровье.
Анемия. Бутоны гвоздики растирают в пасту, которую помещают в кипящую воду. Парами дышат ежедневно, 2-3 раза по 20 минут.
Артрит. Пасту из соцветий душицы втирают в больные суставы. Можно сделать «горячую баню» с пастой и дышать ежедневно по 20 минут.
Астма – бронхит. Готовят пасту из цветков и листьев перечной мяты. Из этой пасты делают компресс на верхнюю часть груди через час по 5 минут.
Бессонница. Сделать «водяную баню» с сушеными корочками апельсина или мандарина. Вдыхать пары перед сном.
Высокая температура. Из корня имбиря приготовить пасту. Добавив пасту в горячую воду, сделать ингаляцию. Это позволит существенно снизить температуру.
«Крепко» заложен нос. Приготовить пасту из цветков лаванды. Положить пасту в кипящую воду и вдыхать пары. Облегчение наступает, как правило, очень быстро.
Гипертония. Использовать лепестки роз. Делать ингаляцию ежедневно.
Кровообращение нарушено. Приготовить пасту из коры или листьев коричного дерева. Положить пасту в горячую воду и дышать по 20 минут каждые 8 часов.
Нарушения пищеварения. Приготовить пасту из семян тмина или кориандра. Втирать пасту в больную область и выдерживать в течение 30 минут. Повторять процедуру каждые шесть часов до наступления улучшения.
Переутомление. Делать ингаляцию с добавлением базилика. Таким способом можно довольно быстро восстановить силы.
Простуда. Приготовить пасту из сосновой или еловой хвои. Сделать компресс на грудь либо ингаляцию.
Ревматизм. Сделать на больное место компресс из перца. Держать в течение 15 минут или до тех пор, пока можно терпеть. Делать не чаще одного раза в день.
Сильная головная боль. Использовать пасту из мяты перечной как компресс на лоб или аккуратно втереть в область висков. Во время процедуры лучше находиться в затемненном помещении. Если через 20 минут облегчения не наступило, повторить процедуру. Слабая иммунная система. Приготовить пасту из цедры лимона. Положить в кипящую воду и вдыхать каждые 8 часов.
Г. КИРГИЗОВ.
Другие статьи номера в рубрике Земля-кормилица:
